Yoga du Cachemire

Le Yoga selon la tradition du Cachemire se rapproche – sur la forme – des postures de Hatha Yoga, style bien connu en occident. Il peut donc, à cet égard, être pratiqué uniquement pour la santé.

Néanmoins il existe aussi un travail spécifique sur la perception de notre corps et de son rapport à l’environnement, qui s’inscrit dans l’enseignement de l’Advaita Vedanta, la plus ancienne philosophie indienne traitant de non-dualité.

Les exercices que nous enseignons nous ont été transmis par Francis Lucille, élève de Jean Klein, lui même élève du maître indien Panditji Rao.